9 tekenen dat je teveel suiker eet

Het wordt ons tijdens deze quarantainetijd veel te gemakkelijk gemaakt, alle overheerlijke maar ongezonde snacks zijn op ieder moment binnen handbereik.  Hiervan genieten duurt slechts een paar minuten, de nadelen ervan voor ons lichaam duren een stuk langer. Inmiddels zijn we alweer bijna twee maanden verder en begint ook de weegschaal steeds vrolijker op te lopen. Tijd dus om je lichaam wat rust en energie te geven in de vorm van vitamientjes, gezonde eiwitten, vetten en koolhydraten zodat we vol energie de zomermaanden in kunnen luiden. Niet nodig voor jou denk je? Bekijk dan even deze video…

Xoxo
Team Lifestyle NWS