Snelle vitaminekick: wortel, sinaasappel & gember smoothie
De bacillen, virussen en snotterende mensen zijn gedurende deze griep- en verkoudheidsweken niet te ontwijken. Tijd om ons hiertegen te beschermen en de hele dag verse shakes en fruit naar binnen te werken hebben wij business ladies echter niet, daarom vandaag het recept voor de perfecte vitaminekick. Snel, makkelijk en super gezond, perfect om te dag mee te beginnen.
De ingrediënten
Voor 1 liter sap:
• 6 wortels.
• 4 sinaasappels, in parten.
• 4 appels.
• Een stukje gemberwortel van 2,5 cm, geschild.
Bereidingswijze
Verwerk alle ingrediënten in een sapcentrifuge en laat de machine draaien. Zo krijg je een gezonde en verfrissende winterdrank met een gemberkick.
Meer culinaire artikelen? Check onze uitgebreide Lifestyle NWS culinaire rubriekk!
Wil jij op de hoogte blijven van het laatste lifestyle nieuws en meekijken achter de schermen van de Lifestyle NWS redactie? Volg ons dan op Twitter, Facebook, Instagram en Pinterest!
