Yes, we staan weer aan de start van een gloednieuwe week en we hebben er (ondanks de regen) zin in! Maar hoe geef je jezelf lichamelijk en geestelijk net even die extra boost om alles uit deze nieuwe week te halen? Vandaag…
Het is druk en hectisch op het werk, deadlines moeten gehaald worden, maar thuis wachten ook je man en wellicht kinderen op je. En drie manden strijkwas… Of je moet afstuderen maar in je hoofd waan je jezelf op…
Het is een jaarlijks terugkerend probleem, de winterdip. De dagen worden korter, het is eerder donker en je zit veel binnen. Bij de meeste mensen begint het in de herfst en wordt het naarmate de winter vordert erger. Een…
Vandaag hebben wij weer een heerlijk gezonde smoothie voor jullie naar het recept van Ellemieke Vermolen. De lente staat weer voor de deur en na al die koude en natte dagen kunnen we wel wat extra energie gebruiken. Deze shake…
